Entrenamiento Físico Personalizado

EFP
$ 40.000
Cantidad

El objetivo principal de este entrenamiento es el mejoramiento de tu estado físico y calidad de vida. Nuestros profesionales te ayudarán a optimizar tus resultados equilibrando los 5 elementos de un buen estado físico: capacidad aeróbica, músculos, zona media (abdomen, zona lumbar y pelvis), ejercicios de equilibrio y flexibilidad y estiramiento

¿Qué es?

En el entrenamiento físico se hará una valoración, diseño de programas y planificación del entrenamiento, adaptándolo a las características de cada persona, con el objetivo de desarrollar hábitos de vida saludables, mejorar la condición física, y conseguir una alimentación equilibrada, que contribuyan al bienestar. Nuestros profesionales sabrán qué tipo de ejercicios debe realizar cada persona dependiendo de sus objetivos para que no se comprometa el estado de salud.

¿Quién presta el servicio?

Entrenador Físico 

¿Para quién va dirigido?

Este servicio está dirigido para aquellas personas que quieran: 

• Perder grasa o peso
• Tonificar
• Aumentar capacidad aeróbica
• Aumentar energía y resistencia
• Aumentar fuerza y resistencia muscular
• Aumentar flexibilidad, coordinación, equilibrio
• Mejorar la salud
• Mejorar el humor y la sensación de bienestar
• Mejorar condición física para el deporte que practica

¿Qué actividades se realizan?

• Valoración
• Plan de entrenamiento personalizado y acompañamiento.

¿Qué actividades no se realizan?

No incluye actividades no especificadas en el servicio ni actividades domésticas.

Restricciones

• No se brindará el servicio si los menores de 18 años y personas mayores de 65 años se encuentran solas en el domicilio.
• Mujeres embarazadas requieren de autorización médica.

Condiciones

• Tenga en cuenta que algunos procedimientos requieren insumos especializados que deben ser suministrados por usted.
• No entregamos medicamentos. 



Recuerde leer detenidamente los términos y condiciones. No olvide consultar todas las dudas, antes de adquirir el servicio.

Ficha técnica

Domicilio
Si
Profesional
Entrenador Físico
Duración Serv.
60 min